Книга Осознанное питание Как похудеть изменив образ мыслей Савельева Дарья
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей от Савельевой Дарьи - это ценное руководство для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и питания для достижения стройности и здоровья. Автор, специалист по здоровому питанию, нутрициолог и фитнес-тренер, помогает понять основные принципы правильного питания, разрушает мифы о диетах и показывает, как реально добиться результатов безопасным и физиологичным способом. В книге рассматриваются такие важные темы, как влияние макро- и микронутриентов, правильный расчет калорий, план питания на неделю, а также советы по улучшению сна и физической активности. Практический и структурированный материал делает ее ценным помощником для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и правильному питанию.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство, научно обоснованный подход, структурированный материал, помогает понять основные принципы правильного питания
Только для читателей, интересующихся здоровым образом жизни, цена может быть высокой для некоторых
