Книга Парадокс растений Скрытые опасности здоровой пищи доктора Гандри

Книга Парадокс растений. Скрытые опасности здоровой пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты - это увлекательное руководство, раскрывающее тайны опасных веществ в популярных продуктах. Автор, доктор Стивен Гандри, объясняет, как белки лектины, содержащиеся в злаках, фруктах, овощах, орехах и молочных продуктах, могут негативно влиять на здоровье человека. В книге подробно рассматриваются механизмы воздействия лектиниов на организм и способы защититься от них, чтобы сохранить здоровье, молодость и привлекательность. Преимуществами книги являются доступное изложение сложных научных концепций, практические рекомендации и глубокий анализ состава продуктов. Это отличное чтение для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет понимать, как питание влияет на организм. Книга предназначена для широкой аудитории и подходит тем, кто интересуется диетологией, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Подробное изложение научных данных, рекомендации по здоровому питанию, охват многих продуктов

Может быть сложно для непосвященного читателя, содержит научную терминологию