Книга Парадокс страха Как одержимость безопасностью мешает нам жить

Книга Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить от Фаранды Фрэнка исследует влияние страха на современного человека. Миллионы лет назад страх помог выжить, но сегодня он становится препятствием в повседневной жизни, вызывая тревожность и сомнения в собственных возможностях. В этой книге автор объясняет, почему страх продолжает присутствовать в нашей жизни и как его преодолеть, чтобы двигаться вперед и развиваться. Удобный формат, мягкая обложка и понятный язык делают эту книгу отличным выбором для тех, кто хочет понять природу страха и научиться управлять им. Это практическое руководство, которое поможет избавиться от навязчивых страхов и повысить качество жизни. В книге собраны исследования и советы по преодолению внутренней тревожности, что делает ее полезной для читателей всех возрастов, начинающих и тех, кто ищет пути личностного роста.

Помогает понять природу страха и методы борьбы с ним, удобный формат, подходит для широкого круга читателей

Нет электронной версии, может не подойти для тех, кто ищет научные исследования без практических советов