Книга Парадокс питания Как еда меняет наш мозг Шэнахан К

Книга Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг - это увлекательное исследование о влиянии питания на здоровье и работу мозга. Автор, доктор Шэнахан, в доступной форме рассказывает о том, как распространённые растительные масла вызывают повреждение клеток и приводят к различным хроническим заболеваниям. В книге вы найдете информацию о создании гидрогенезированного масла, его негативных последствиях для здоровья и способах его избегания. Кроме того, автор предлагает четкий план восстановления здоровья и омоложения организма, основываясь на последних научных исследованиях. Эта книга идеально подойдёт всем, кто хочет понять, как питание влияет на организм, и научиться делать правильный выбор продуктов. Книга содержит практические рекомендации и полезные знания для улучшения качества жизни и предотвращения заболеваний.

Познавательная книга с научно обоснованным материалом, помогает понять влияние питания на здоровье

Может быть сложной для понимания без базовых знаний в области нутрициологии, ограниченное практическое применение