Книга Радикальное принятие Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
Книга Радикальное принятие Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды - это практическое руководство по преобразованию внутренней боли через медитацию и осознанность. Автор, Тара Брах, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации, делится своими знаниями и опытом, помогая читателям понять, как избавиться от транса неполноценности, стыда и страха. В книге содержатся реальные истории, притчи и техники медитации, которые способствуют внутренней гармонии и личностному росту. Радикальное принятие не подразумевает пассивность, напротив - оно открывает новые возможности для жизни, наполненной спокойствием и любовью. Эта книга предназначена для тех, кто хочет справиться с внутренними конфликтами, научиться принимать себя и жить в гармонии. Идеально подходит для тех, кто интересуется психотерапией, буддийской философией и практиками осознанности, а также для взрослых 16+.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство по медитации и осознанности, помогает справиться с психологическими травмами и улучшить качество жизни
Может требовать времени и усилий для применения техник, не подходит для быстрого результата
