Диденок Е. О. Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы
0 ₽
Цена на 12.10.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Сначала разберись в себе. Практическое руководство по самопознанию
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
758 ₽
- Бренд:
- Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 30.10.2026
758 ₽
Яндекс.Маркет
Книга "Сначала нарушьте все правила: Что лучшие в мире менеджеры делают по-другому" / Маркус Бакингем, Курт Коффман
0 ₽
Цена на 29.10.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Сначала обними себя. Поддержка молодой мамы 2024
715 ₽
onlinetrade.ru
Книга Сначала нарушьте все правила! Что делают лучшие менеджеры по-другому
1░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Курс на любовь Начать сначала Кьярри С. 2024 твердый переплет
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Начни сначала Кастен М. роман для взрослых 416 страниц твердый переплет
8░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга давай начнем сначала Коваль А. твердый переплет 384 страницы
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Голоса лета. Штормовой день. Начать сначала от Розамунды Пилчер
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга БОМБОРА Сначала обними себя - руководство для мам и будущих мам
959 ₽
1 129 ₽—15%
Детский мирКнига Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную от известного психолога Доктора Софи Морт - это практическое руководство по развитию эмоциональной грамотности и самопониманию. В этой книге автор раскрывает сложные понятия такие как привязанность, психологическое воздействие предубеждений и дисриминации, а также техники входов и выходов эмоций. Простым и доступным языком представлены проверенные терапевтические методы: ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе. Эти практики помогут вам лучше понять свои чувства, повысить уверенность и научиться жить полноценно. Если вы хотите научиться доверять себе и становиться более уравновешенным, книга станет ценным источником знаний и практических советов. Она подходит для тех, кто заинтересован в личностном росте, самопознании и эмоциональном здоровье. Благодаря легкому стилю изложения и практическим упражнениям, читать ее удобно и полезно в любое время дня. Эта книга - ваш помощник в достижении внутренней гармонии и психологической устойчивости.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-189765-9
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Хиты саморазвития
- Год издания
- 2023 г.
- ISBN
- 9785041897659
- Переплет
- Мягкая обложка
- Возрастная категория
- 16+
- Психологическое воздействие
- Влияние на чувства и мышление человека через различные методы
- Техники заземления
- Методы снижения тревожности и повышения осознанности
- Эмоции
- Психофизиологические реакции человека
Практичные техники для саморегуляции и развития эмоциональной грамотности, доступное изложение, стиль, удобный для чтения и применения в любой ситуации
Может быть недостаточно теоретически углубленной для тех, кто ищет сложный профессиональный подход
Книга предназначена для читателей от 16 лет и старше, интересующихся развитием эмоциональной грамотности и личностным ростом.
Да, книга содержит практические упражнения и техники, которые можно применять самостоятельно для улучшения эмоционального состояния.
Да, книга специально создана для помощи в понимании и управлении своими чувствами, а также для повышения осознанности и уверенности.
Книга предназначена для личного использования и не заменяет профессиональную психологическую помощь, однако она может стать хорошим дополнением к самоподготовке.
Получайте данные об этом и других товарах по API. Документация для разработчиков.
Пример запроса (в поле query укажите, например, название товара):
POST https://poisk.im/api_dev/search/{ "query": "Книга Сначала разберись в себе. Практическое руководство по самопознанию" }
Подробная информация об использовании изображений товаров, указании источников и порядке обращения правообладателей размещена в разделе «Правообладателям».
Сравнение товаров
| Издательство | ||||
| Бомбора | Бомбора | Альпина Паблишер | АСТ | — |
| Серия | ||||
| Хиты саморазвития | Самые нужные навыки 21 столетия | — | Практический тренинг | — |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2023 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785041897659 | 9785042083167 | 9785961487251 | 9785171487416 | — |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | Твердый переплет | Мягкая обложка | Твердый переплет | — |