Книга "люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь" Камал Равикант
1 168 ₽
Цена на 12.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Твоя хорошая тревога как научиться правильно волноваться
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
658 ₽
- Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
658 ₽
Яндекс.Маркет
Влюбиться в твою улыбку. Книга 1 (Киберкраш). Новелла
593 ₽
Цена на 28.04.2026
Яндекс.Маркет
Влюбиться в твою улыбку. Книга 2 (Киберкраш). Новелла
675 ₽
Цена на 04.05.2026
Яндекс.Маркет
Книга "Да спи уже, твою мать!" Адам Мэнзбэк и Рикардо Кортес
905 ₽
Цена на 12.04.2026
Яндекс.Маркет
Полли А. С. Бабушка, в чем твой секрет? Книга для записи рецептов из поколения в поколение
626 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Твой Орлеан Личный дневник для подростков и творческих личностей
617 ₽
onlinetrade.ru
Книга Твое имя (И Э.) - роман о любви и мечтах
617 ₽
onlinetrade.ru
Книга Твой Магический переход Второе рождение или Рожденные заново Борн И.
658 ₽
onlinetrade.ru
Книга Твоя тайная сила для подростков и их внутренних драконов
655 ₽
onlinetrade.ru
Книга Твой внутренний свет От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
655 ₽
onlinetrade.ru
Книга Твои документы - гид по документам и бюрократии России
649 ₽
onlinetrade.ru
Твои денежные звери Тайм-менеджмент для учебы и бизнеса
558 ₽
onlinetrade.ruКнига Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться - практическое руководство по изменению отношения к стрессу и тревоге. Автор, профессор нейробиологии и психологии, делится методиками повышения стрессоустойчивости, достижения эмоциональной стабильности и превращения тревоги в источник силы. Эта книга поможет понять, что тревога - это не слабость, а сигнал, который можно использовать для личного роста. Вы узнаете, как правильно воспринимать тревогу и использовать ее в своих целях, чтобы стать более уравновешенным и уверенным человеком. Отличный выбор для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и научиться управлять своими эмоциями.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785171487416
- Автор
- Сузуки В., Фицпатрик Б.
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Практический тренинг
- Год издания
- 2023 г.
- ISBN
- 9785171487416
- Переплет
- Твердый переплет
- ISBN
- Международный стандартный номер книги для идентификации
- Твердый переплет
- Книга со жесткой обложкой, более прочная
- Стрессоустойчивость
- Способность сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
- Эмоциональная стабильность
- Способность управлять своими эмоциями и чувствами
Полезное руководство по управлению тревогой и стрессом, написано специалистами, помогает изменить отношение к стрессу, способствует развитию эмоциональной устойчивости, отличное качество переплета и иллюстраций
Ограничена только в сфере психологического развития, может потребоваться самостоятельная проработка материалов, отсутствие электронных версий
Книга предназначена дляReader от 16 лет и старше, так как содержит темы и методы, подходящие для подростков и взрослых.
Да, книга содержит практические советы и методики, которые помогут вам понять и управлять тревогой, повысить стрессоустойчивость и эмоциональную стабильность.
На данный момент распространена только печатная версия с твердым переплетом, электронная версия отсутствует.
Автор объясняет, что тревога — это не слабость, а сигнал организма, и показывает, как правильно воспринимать и использовать ее для личного роста и развития.
Книга содержит 320 страниц, что позволяет подробно рассмотреть методы и техники работы с тревогой и стрессом.
Сравнение товаров
| Издательство | ||||
| Бомбора | Бомбора | Альпина Паблишер | АСТ | — |
| Серия | ||||
| Хиты саморазвития | Самые нужные навыки 21 столетия | — | Практический тренинг | — |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2023 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785041897659 | 9785042083167 | 9785961487251 | 9785171487416 | — |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | Твердый переплет | Мягкая обложка | Твердый переплет | — |