Книга Худеем по методу отрицательной калорийности с рецептами для сбалансированного питания

Артикул производителя:
978-5-04-193005-9
Артикул производителя:
978-5-04-193005-9
655
Цена на 19.01.2026
Бренд:
Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 19.01.2026
655

Книга Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания - это практическое руководство, которое поможет вам понять, как правильно питаться для снижения веса. Сергей Обложко, врач-психотерапевт и диетолог, раскрывает секреты эффективных продуктов и методов питания, которые способствуют похудению и общему оздоровлению организма. В книге подробно объяснено, какие продукты ускоряют метаболизм и способствуют сжиганию жира, а какие могут тормозить этот процесс. Вы узнаете, как приготовить вкусные и полезные блюда, чтобы процесс похудения стал приятным и безопасным.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.

АвторОбложко С.М.
ИздательствоЭксмо
СерияОбложко Сергей. Книги от врача-психотерапевта
Год издания2024 г.
ISBN9785041930059
ПереплетТвердый переплет
Возрастная категория12+
Кол-во страниц288
Формат84x108/32
Высота209 мм
Ширина134 мм
Глубина27 мм
Отрицательная калорийностьПринцип питания, при котором потребляемые продукты требуют больше энергии для переваривания, чем содержат калорий
МетаболизмБиохимические процессы, происходящие в организме для поддержания жизни и энергии
Питательные привычкиСтабильные модели питания, влияющие на здоровье и вес

Практическое руководство с конкретными советами, научный подход, множество рецептов, помогает правильно и вкусно худеть

Может не подойти тем, кто ищет быстрого результата, требует времени на адаптацию и практику