Книга Похудение без диет Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармонию с едой
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой - это практическое руководство для тех, кто хочет сбросить вес и научиться правильно питаться без строгих ограничений. Автор, итальянский диетолог Камилла Бендинелли, делится проверенными советами и методиками для построения здоровых пищевых привычек, избегая компульсивного переедания и расстройств пищевого поведения. В книге вы найдете информацию о том, как слышать свой организм, избавляться от пищевых запретов и строить гармонию со своим телом, что способствует не только снижению веса, но и улучшению общего самочувствия и настроения.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять истроить здоровые отношения с едой, не ограничивает и не запрещает продукты, подходит для всех возрастных групп.
Не содержит конкретных диетических планов или программ, требует самостоятельных усилий и мотивации.
