Категории:

Книга Похудение без диет Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармонию с едой

613
Цена на 03.05.2026
Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 03.05.2026
613

Книга Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой - это практическое руководство для тех, кто хочет сбросить вес и научиться правильно питаться без строгих ограничений. Автор, итальянский диетолог Камилла Бендинелли, делится проверенными советами и методиками для построения здоровых пищевых привычек, избегая компульсивного переедания и расстройств пищевого поведения. В книге вы найдете информацию о том, как слышать свой организм, избавляться от пищевых запретов и строить гармонию со своим телом, что способствует не только снижению веса, но и улучшению общего самочувствия и настроения.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
978-5-04-184592-6
Автор
Бендинелли К.
Издательство
Бомбора
Серия
Плюс один стройный человек
Год издания
2024 г.
ISBN
9785041845926
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
Международный стандартный номер книги
Переплет
Тип обложки книги (мягкая или твердая)
Помогает понять истроить здоровые отношения с едой, не ограничивает и не запрещает продукты, подходит для всех возрастных групп.
Не содержит конкретных диетических планов или программ, требует самостоятельных усилий и мотивации.
Книга подойдет людям, которые хотят научиться правильно взаимодействовать со своей едой, избавиться от пищевых зависимостей и построить здоровые пищевые привычки без жестких диет.
Да, большинство рекомендаций основывается на психологических и поведенческих техниках, не требующих дополнительных финансовых вложений.
Да, книга предлагает подход без ограничений и запретов, что помогает изменить отношение к еде для достижения долговременных результатов.
Автор объясняет, как слышать свой организм, понимать истинные потребности и бороться с психологическими триггерами переедания и заедания проблем.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.