Книга Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

Артикул производителя:
9785961499681
Артикул производителя:
9785961499681
1 049
Цена на 19.01.2026
Бренд:
Производитель:
Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 19.01.2026
1 049

Книга Год одиноких: Как перестать бояться быть без других от Лилии Град исследует тему одиночества, особенно актуальную в современном мире. В большом окружении люди могут чувствовать себя одинокими, и данная книга предлагает уникальные подходы к принятию и обустройству своего одиночества. Автор делится 12 практиками, которые помогут читателям преобразовать одиночество в источник силы и возможности для личностного роста. Эта книга предназначена для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах и научиться строить настоящие связи с окружающими. Лилия Град, как КПТ-психотерапевт, обращает внимание на то, что одиночество может стать не тяжёлым бременем, а важным этапом на пути к ближнему общению и гармонии с собой.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.

АвторГрад Лиля
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2025 г.
ISBN9785961499681
ПереплетТвердый переплет
Возрастная категория16+
Кол-во страниц265
Формат84x108/32
Высота210 мм
Ширина140 мм
Глубина11 мм
БрендАльпина Паблишер
КПТКогнитивно-поведенческая терапия

Интересный подход к теме одиночества, практические советы, доступный язык изложения.

Тематика может не подойти всем, некоторые читатели могут не понять предложенные практики.