Книга Внутренний критик Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе от известного психолога Стивена Хайеса предназначена для тех, кто желает изменить свою жизнь к лучшему. В книге раскрываются причины появления внутреннего критика и методы борьбы с ним, что способствует улучшению эмоционального состояния и повышению уверенности в себе. Основные идеи основаны на практике терапии принятия и ответственности и включают яркие примеры из личного и профессионального опыта автора. Читатели получат эффективные практики и техники для преобразования мышления и управления эмоциями. Эта книга подходит для широкой аудитории, начиная с 16 лет и старше. Она станет полезным инструментом для тех, кто сталкивается с негативными внутренними диалогами и хочет научиться контролировать свои мысли, достигать гармонии и внутренней свободы. Выпущена в твердым переплете с качественным оформлением, что обеспечивает долгий срок службы и комфорт при использовании. Публикация будет полезна психологам, людям, интересующимся самопознанием, а также всем, кто стремится к личностному росту и гармонии.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая направленность, яркие примеры, долговечное издание
Для широкого круга читателей, требуется некоторое время для усвоения методов
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Скорсезе М., Спадаро А. | Robert Kelsey, Каверина А.А. | Хонгюн Юн | Хайес С. | Гофф Сисси |
| Издательство | ||||
| Бомбора | Бомбора | Бомбора | Бомбора | Эксмодетство |
| Серия | ||||
| Режиссёрский дневник | Книги, о которых говорят | Фонари счастья. Книги, которые освещают путь | Практическая психотерапия | Моя жизнь — мои правила. Книги по психологии |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2025 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785042090769 | 9785042135835 | 9785042129483 | 9785042050701 | 9785041787554 |
Похожие товары
Книга Освобожденный разум Как побороть внутреннего критика и повернуться к важным аспектам жизни
