Категории:

Книга Внутренний критик Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе

1 139
Цена на 26.04.2026
Бренд:
Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 26.04.2026
1 139

Книга Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе от известного психолога Стивена Хайеса предназначена для тех, кто желает изменить свою жизнь к лучшему. В книге раскрываются причины появления внутреннего критика и методы борьбы с ним, что способствует улучшению эмоционального состояния и повышению уверенности в себе. Основные идеи основаны на практике терапии принятия и ответственности и включают яркие примеры из личного и профессионального опыта автора. Читатели получат эффективные практики и техники для преобразования мышления и управления эмоциями. Эта книга подходит для широкой аудитории, начиная с 16 лет и старше. Она станет полезным инструментом для тех, кто сталкивается с негативными внутренними диалогами и хочет научиться контролировать свои мысли, достигать гармонии и внутренней свободы. Выпущена в твердым переплете с качественным оформлением, что обеспечивает долгий срок службы и комфорт при использовании. Публикация будет полезна психологам, людям, интересующимся самопознанием, а также всем, кто стремится к личностному росту и гармонии.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
978-5-04-205070-1
Автор
Хайес С.
Издательство
Бомбора
Серия
Практическая психотерапия
Год издания
2024 г.
ISBN
9785042050701
Переплет
Твердый переплет
Твердый переплет
Жесткая обложка книги, обеспечивающая долговечность
Годы издания
Год выпуска книги
Практическая направленность, яркие примеры, долговечное издание
Для широкого круга читателей, требуется некоторое время для усвоения методов
Книга подойдет людям от 16 лет, которые хотят избавиться от негативных мыслей, повысить уверенность в себе и улучшить качество жизни.
Она основана на терапии принятия и ответственности, включает практические техники и яркие примеры реальных ситуаций, что делает ее полезной для практического применения.
Да, книга содержит простые и действенные практики, которые можно применить самостоятельно для изменения мышления и контроля эмоций.
Книга выполнена в твердым переплете с размером 70x100/16, что обеспечивает прочность и удобство при использовании.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Квиннетт П.Эко У., Карьер Ж.Левчук И.Троицкая ПолинаХайес С.
Издательство
ПитерАзбукаБомбораОДРИБомбора
Год издания
2025 г.2025 г.2025 г.2023 г.2024 г.
ISBN
97854461418699785389276918978504187735497850411793049785042050701
Переплет
Мягкая обложкаТвердый переплетТвердый переплетТвердый переплетТвердый переплет