Книга Как есть и продолжать худеть Здоровое питание на практике Дженкинсон Э
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Как есть и продолжать худеть Эндрю Дженкинсона предлагает новый взгляд на похудение и здоровое питание без изнуряющих диет и подсчета калорий. Автор объясняет, как мозг и тело реагируют на различные виды пищи, особенно на ультраобработанные продукты, вызывающие сильную тягу благодаря быстрому выделению дофамина. Эта книга поможет понять психологические и физиологические механизмы пищевого поведения и научит контролировать аппетит, обходя соблазны вредной еды и достигая устойчивого снижения веса. Специальные методики, проверенные опытным хирургом и писателем, станут надежным помощником для тех, кто хочет вкусно есть и при этом оставаться стройным. Издание подходит для широкой аудитории с возрастом от 12 лет и содержит 304 страницы, оформленных в мягкой обложке.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Научный подход к контролю пищевого поведения;Понятные объяснения и практические советы;Подходит для широкой аудитории от 12 лет;Хорошее качество издания
Требует дисциплины и усердия для достижения результатов;Не содержит конкретных диетических планов
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Вахрушев Артем | Довнар М.П. | Рябко Виолетта | Д’Ансембур Т. | Дженкинсон Э. |
| Издательство | ||||
| Манн, Иванов и Фербер | АСТ | Альпина Паблишер | Бомбора | Бомбора |
| Серия | ||||
| Свой бизнес | Бизнес в Рунете | — | Психология общения | Быть легче. Простые решения для стройности |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2024 г. | 2021 г. | 2022 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785002149230 | 9785171497446 | 9785961474121 | 9785041551841 | 9785042015496 |
