Телесный разум Как тело влияет на наши мысли чувства и воспоминания книга

Книга Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания предлагает новый взгляд на связь между телом и разумом. Автор, клинический психиатр Томас Р. Верни, на основе новейших исследований показывает, что наш разум охватывает все тело, а не только головной мозг. В книге рассматриваются механизмы, через которые тело хранит воспоминания, формирует мысли и чувства, а также влияет на восприятие себя. Подход, представленный в издании, поможет понять, как наши физические ощущения и состояния связаны с психическими процессами, и откроет новые возможности для личностного роста и терапии. Это издание подходит для широкого круга читателей, интересующихся психологией, медициной и саморазвитием. Твердый переплет, высокое качество печати и профессиональный перевод делают книгу приятной для чтения и долговечной. Познакомьтесь с принципами телесно-ориентированной терапии и узнайте, как использовать знания о теле для улучшения качества жизни и гармонизации внутреннего мира.