Книга трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога 128 стр.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru
- Производитель:
Книга Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога от Вялов С. С. - это практическое руководство для тех, кто хочет правильно питаться, поддерживать нормальный вес и улучшать общее самочувствие. В книге подробно объяснены принципы сбалансированного питания, а также даны рекомендации по составлению рациона, проверке сбалансированности и отслеживанию компонентов пищи. Используя трекер, читатель сможет за 6 недель улучшить свои пищевые привычки, избавиться от дефицитных состояний и понять, что значит питаться "нормально" без вреда для здоровья. Эта книга подходит как для профессиональных врачей и студентов, так и для заинтересованных любознательных, которые хотят научиться правильно следить за своим питанием и снизить риск заболеваний, связанных с дефицитом витаминов и минералов. Графический материал, основы на научных источниках и личный опыт автора делают издание ценным инструментом для повышения уровня знания о питании и культуре здорового образа жизни.
Практическое руководство для улучшения питания и профилактики заболеваний, основано на клинических рекомендациях и опыте врача
Только для тех, кто готов вести учет и использовать трекер; подходит не для быстрой получения информации
