Книга Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, депрессии, бессилия
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии - практическое руководство для тех, кто чувствует себя истощённым, перегруженным и без сил. Автор, психолог Ольга Варданян, делится проверенной методикой из 12 шагов, которая поможет вам восстановить внутреннюю энергию, обрести эмоциональную стабильность и избавиться от чувства бессилия. Эта книга подойдет людям старше 16 лет, ищущим реальные способы борьбы с выгоранием без использования медитаций, практик благодарности или токсичного оптимизма. Издание выполнено в твердом переплете и содержит 224 страницы ценного контента. В книге представлен системный подход, подкреплённый практическими рекомендациями и кейсами, который поможет вам вернуть себе силы и жить полноценной жизнью. Идеально подходит для тех, кто хочет понять причины выгорания и научиться преодолевать трудности шаг за шагом.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство для борьбы с выгоранием, проверенная методика из 12 шагов, издание в твёрдом переплёте, понятное изложение, полезные советы
Нет цифровой версии, не подходит для тех, кто ищет легкие решения и быстрый эффект, содержит только теоретический материал без дополнительных практик
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Тайлер Бен | Фогг Б. | — | Варданян Ольга | Ким Т. |
| Издательство | ||||
| Манн, Иванов и Фербер | Бомбора | — | Бомбора | Бомбора |
| Серия | ||||
| Книги, меняющие жизнь | Книги, о которых говорят | — | Психологический бестселлер | UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате |
| Год издания | ||||
| 2022 | 2024 г. | — | 2024 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785001957300 | 9785041948207 | — | 9785041992644 | 9785041216788 |
