Книга Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, депрессии, бессилия
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии - практическое руководство для тех, кто чувствует себя истощённым, перегруженным и без сил. Автор, психолог Ольга Варданян, делится проверенной методикой из 12 шагов, которая поможет вам восстановить внутреннюю энергию, обрести эмоциональную стабильность и избавиться от чувства бессилия. Эта книга подойдет людям старше 16 лет, ищущим реальные способы борьбы с выгоранием без использования медитаций, практик благодарности или токсичного оптимизма. Издание выполнено в твердом переплете и содержит 224 страницы ценного контента. В книге представлен системный подход, подкреплённый практическими рекомендациями и кейсами, который поможет вам вернуть себе силы и жить полноценной жизнью. Идеально подходит для тех, кто хочет понять причины выгорания и научиться преодолевать трудности шаг за шагом.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство для борьбы с выгоранием, проверенная методика из 12 шагов, издание в твёрдом переплёте, понятное изложение, полезные советы
Нет цифровой версии, не подходит для тех, кто ищет легкие решения и быстрый эффект, содержит только теоретический материал без дополнительных практик
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Варданян Ольга | Дайвер Э. | — | БОМБОРА | Цвейг С. |
| Издательство | ||||
| Бомбора | АСТ | — | — | АСТ |
| Серия | ||||
| Психологический бестселлер | Растопи меня нежно | — | — | Эксклюзивная классика |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2025 г. | — | — | 2020 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041992644 | 9785171791254 | — | — | 9785171232252 |
