Интервальное голодание Как восстановить организм похудеть и активизировать мозг
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
Книга Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга - это руководство для тех, кто хочет максимально эффективно применять систему интервального голодания для улучшения здоровья и снижения веса. Автор Фанг Д. и Мур Д. в доступной форме рассказывают о принципах голодания, его пользе и особенностях. В книге подробно описаны различные протоколы голодания, такие как 24-часовой, 36-часовой, 42-часовой и 7-14 дневный, а также включены рецепты и рекомендации по жидкости для поста. Эти системы позволяют оздоровить организм без вреда для работоспособности, сохранить душевное равновесие и повысить энергию. Информация, представленная в книге, подходит как начинающим, так и опытным практикам. Простое и понятное изложение делает обучение максимально комфортным. Многие читатели отметят, что книги подобного рода помогают сформировать правильные привычки и понять, как работает тело во время голодания. Стать стройным, активным и здоровым реально, и эта книга - отличное руководство на пути к этим целям.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Передовая методика для снижения веса и оздоровления организма Простое и доступное объяснение принципов голодания Возможность выбора различных протоколов для индивидуальных целей
Может потребовать времени для адаптации Не подходит для беременных и лиц с определенными медицинскими противопоказаниями
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Джонсон Кимберли Энн | Фанг Джейсон, Мур Джимми | Березовская Е.П. | Фанг Д., Мур Д. | Первушкин Э.С. |
| Издательство | ||||
| Альпина Паблишер | Эксмо | Эксмо | Бомбора | Эксмо |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2023 г. | 2021 г. | 2023 г. | 2022 г. |
| ISBN | ||||
| 9785961481655 | 9785041084448 | 9785041211202 | 9785699998920 | 9785041709198 |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | Твердый переплет | Твердый переплет | Мягкая обложка | Твердый переплет |
