Книга 50 упражнений тренировка с нагрузками автора Долл М.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга 50 упражнений: тренировка с нагрузками от Долл М. - это профессиональное руководство, предназначенное для тех, кто хочет эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. В книге подробно описаны методы подбора нагрузок и выполнения упражнений, что позволяет достигать максимальных результатов. Благодаря удобному формату и понятному стилю, данное издание станет незаменимым помощником для начинающих и опытных спортсменов. Эта книга - ваш личный тренер, который всегда рядом и помогает правильно планировать тренировки, избегать ошибок и достигать целей быстрее. Серия Сам себе тренер и издательство Эксмо гарантируют качество и актуальность информации. В основе книги лежит авторский подход, основанный на последних тенденциях фитнеса и здорового образа жизни. Наслаждайтесь тренировками и достигайте новых высот с этой полезной книгой.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Полезное руководство для самостоятельных тренировок, подходит для начинающих и продвинутых, помогает правильно подбирать нагрузки, включает практические советы и рекомендации.
Отсутствует подробное описание упражнений с иллюстрациями, ограничено по объему, не содержит упражнений с оборудованием.
