Книга Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь Шевченко М.А.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко - это практическое руководство для тех, кто хочет справиться со стрессом, восстановить внутренний баланс и научиться жить в гармонии с собою. В книге представлены проверенные медитативные практики, психологические ассоциативные тесты и упражнения для развития позитивного мировосприятия. Помимо этого, автор рассказывает о преимуществах ведения арт-дневника и делится техниками, которые помогут открыть новые грани личности и повысить качество жизни. Эта книга отлично подойдет как для начинающих, так и для тех, кто ищет пути улучшения внутреннего состояния и достижения гармонии в современном быстро меняющемся мире. Издание выполнено в мягкой обложке, содержит 80 страниц с практическими рекомендациями, доступными для читателей от 6 лет и старше. Формат 84x108/16 делает книгу удобной для чтения дома или в пути. Откройте для себя новые способы внутреннего развития и обретите спокойствие с помощью проверенных техник медитации и упражнений.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство по медитации, развитие позитивного мышления и внутренней гармонии. Книга подходит для широкого круга читателей, содержит упражнения, улучшает эмоциональный настрой.
Может показаться слишком простой для продвинутых практиков. Не содержит глубоких теоретических разделов.
