Категории:

Книга Компас ментального здоровья 10 способов укрепить психику и изменить жизнь

740
Цена на 13.05.2026
Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
740

Книга Компас ментального здоровья - это практическое руководство по укреплению психики и улучшению эмоционального состояния. Автор, Каст Б., делится проверенными способами борьбы с стрессом, поддержания эмоциональной уравновешенности и повышения жизненного тонуса. В книге раскрываются методы, помогающие понять свои эмоции, взять под контроль внутренние переживания и найти баланс в повседневной жизни. Эта книга особенно подойдет тем, кто чувствует усталость, потерю энергии или нуждается в поддержке для психического и эмоционального восстановления. Она поможет понять, как заботиться о себе, укрепить душевные силы и обрести внутреннюю гармонию. Практические советы и расширенный подход к "Компасу питания" сделают ваш путь к психологическому здоровью более понятным и доступным, независимо от ситуации.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
978-5-04-190804-1
Автор
Каст Б.
Издательство
Бомбора
Серия
РЕволюция в медицине
Год издания
2024 г.
ISBN
9785041908041
Переплет
Твердый переплет
ISBN
Международный стандартный номер книги для ее идентификации
Переплет
Тип обложки книги, твердый означает жесткую обложку
Практичные советы, расширенный подход к психическому здоровью, хорошая структура, подойдет для самостоятельной работы
Может требовать времени для внедрения рекомендаций, не содержит диагностики или профессиональной терапии
Книга предназначена для общего укрепления психического здоровья и понимания своих эмоций. В случае тяжелой депрессии рекомендуется обратиться к специалисту, однако большинство советов поможет улучшить состояние и повысить эмоциональную устойчивость.
Да, книга содержит самостоятельные практические рекомендации и советы, подходящие для самостоятельной работы над своим психическим состоянием.
Книга рассматривает подходы к уравновешенности, управлению эмоциями, снижению стресса и повышению жизненного тонуса через практические советы и расширенные концепции.
«Компасс питания» — расширенный подход к поддержанию психологического и физического здоровья, который помогает выбрать правильные методы для укрепления внутреннего баланса.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Каст Б.Ллевеллин-Уотерс К.Камрадов А.Блект Рами
Издательство
БомбораХлебСольАСТАСТ
Серия
рЕволюция в медицинеКулинария. Вилки против ножейЗвезда соцсети. Подарочное изданиеПсихология и мудрость Рами Блекта
Год издания
2024 г.2022 г.2025 г.2018 г.
ISBN
9785041908041978504170664797851717107299785171104726