Книга Компас ментального здоровья 10 способов укрепить психику и изменить жизнь
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Компас ментального здоровья - это практическое руководство по укреплению психики и улучшению эмоционального состояния. Автор, Каст Б., делится проверенными способами борьбы с стрессом, поддержания эмоциональной уравновешенности и повышения жизненного тонуса. В книге раскрываются методы, помогающие понять свои эмоции, взять под контроль внутренние переживания и найти баланс в повседневной жизни. Эта книга особенно подойдет тем, кто чувствует усталость, потерю энергии или нуждается в поддержке для психического и эмоционального восстановления. Она поможет понять, как заботиться о себе, укрепить душевные силы и обрести внутреннюю гармонию. Практические советы и расширенный подход к "Компасу питания" сделают ваш путь к психологическому здоровью более понятным и доступным, независимо от ситуации.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные советы, расширенный подход к психическому здоровью, хорошая структура, подойдет для самостоятельной работы
Может требовать времени для внедрения рекомендаций, не содержит диагностики или профессиональной терапии
