Книга Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания

Эта книга - для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные алгоритмы возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте. Практический опыт преодоления родительского выгорания, сочетание научных исследований и личных наблюдений, пошаговый алгоритм восстановления своего продуктивного состояния. Она будет полезна для широкого круга читателей, в первую очередь для родителей, испытывающих нервное истощение и эмоциональное выгорание.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя. Если нашли ошибку, сообщите нам.

Книга содержит практические советы и алгоритмы восстановления, что делает ее полезной для родителей.

Может не подойти тем, кто не сталкивается с родительским выгоранием.