Книга Гимнастика Цигун: самоучитель здоровья и долголетия Минь Лао
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия от специалиста Минь Лао познакомит вас с традиционной китайской гимнастикой Цигун. В книге подробно описаны дыхательные, статические и динамические упражнения, которые помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте. Регулярная практика способствует снижению стресса, улучшению памяти, быстрому восстановлению организма после травм и болезней, а также ведет к активному, бодрому долголетию. Четкие иллюстрированные описания позволяют легко освоить комплекс и внедрить его в повседневную жизнь. Цигун - это бережная забота о себе, спокойная и безопасная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения. Она помогает вернуть телу гибкость, развить чувство равновесия и добиться внутреннего равновесия и умиротворения. Эта книга особенно рекомендована при повышенном давлении, нарушениях сна, стрессе и тревоге, болях в мышцах и суставах, избыточном весе, снижении работоспособности, а также для восстановления после болезней и травм. В мягкой обложке, удобная для домашнего практикования, она станет надежным помощником на пути к здоровью и долголетию.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Подробное описание упражнений, иллюстрированный материал, безопасная практика, помощь при различных состояниях здоровья
Только бумажное издание, подходит только для тех, кто интересуется китайской гимнастикой
Сравнение товаров
| Автор | |||
| Минь Лао | — | Лун Ю., Цэнь Ю. | Минь Лао |
| Издательство | |||
| АСТ | — | Эксмо | АСТ |
| Серия | |||
| Самоучитель восточной медицины | — | Главные секреты медицины Востока | Медицина Востока от 100 болезней |
| Год издания | |||
| 2024 г. | — | 2023 г. | 2024 г. |
| ISBN | |||
| 9785171561383 | — | 9785699899890 | 9785171561376 |
