Электронная книга Ritmix RBK-477
Цена на 12.04.2026


Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Цена на 12.04.2026
Цена на 16.04.2026
Цена на 12.04.2026
Цена на 08.04.2026
Цена на 07.04.2026
Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.







Книга Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм от автора Лауры Стейтон предлагает уникальный подход к решению ортопедических проблем через практики йоги и эрготерапии. В ней собраны персонализированные комплексы асан, которые можно выполнять дома для улучшения самочувствия и восстановления после травм. Основное преимущество этой книги - это доступные упражнения, направленные на укрепление мышц, увеличение подвижности суставов, снятие напряжения и повышение гибкости шеи и плеч. Обучающие материалы включают дыхательные практики, медитации, работу с мышцами тазового дна и чакровую работу, что способствует комплексному оздоровлению организма. При помощи данных методов каждый сможет скорректировать свое состояние, уменьшить хронический дискомфорт и восстановиться после операций, возвращаясь к активной жизни.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая польза для восстановления после травм и борьбы с хроническими болями, комплекс рекомендаций, подходящих для домашних занятий, хорошая иллюстрация асан и техник
Может требоваться базовая подготовка в йоге для полного понимания, отсутствие видеоматериалов
Да, в книге содержится подробное описание упражнений и техник, которые можно выполнять дома, однако рекомендуется консультация специалиста при наличии серьезных заболеваний.
Да, она предназначена для широкого круга читателей и включает простые и доступные комплексы практик.
Книга помогает укрепить мышцы, снять боль при ишиасе, кифозе, лордозе, улучшить подвижность суставов и восстановить здоровье после травм или операций.
При острых болях рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом и, возможно, избегать интенсивных практик, следуя рекомендациям специалиста.
Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.
| Автор | ||||
| Пильюччи Массимо | Иванова М.В. | Стейтон Л. | Лейв Б., Бредло Н. | Коновалов С.С. |
| Издательство | ||||
| Альпина нон-фикшн | АСТ | Бомбора | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| Альпина: психология и философия | Полное руководство для детей и их родителей | Время йоги. Практики, доступные каждому | IT для начинающих и опытных | Книга, которая лечит |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2025 г. | 2023 г. | 2025 г. | 2020 г. |
| ISBN | ||||
| 9785002233052 | 9785171739812 | 9785041554729 | 9785171797218 | 9785179823889 |