Книга Йога 365 дней в году (Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.) - практическое руководство
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Йога 365 дней в году - это практический самоучитель для тех, кто хочет освоить хатха-йогу и интегрировать её в ежедневную жизнь. Автор Игорь Долбышев - известный российский преподаватель, разработавший уникальную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно овладеть асанами и техниками йоги, избегая распространённых ошибок. Эта книга подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих, стремящихся к личностному развитию и гармонии. Методика основывается на ежедневных занятиях на протяжении всего года, что способствует укреплению тела, улучшению эмоционального состояния и развитию контроля над умом. Изучая техники, вы научитесь контролировать свои эмоции, мыслительные процессы и достигать внутренней гармонии. Практика йоги по данному руководству поможет вам сделать йогу частью образа жизни, значительно повысив качество жизни и чувствуя себя более энергичным и сбалансированным.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Полезное руководство для ежедневной практики йоги, подходит для начинающих и опытных, помогает развить контроль над мыслями и эмоциями, качественная печать и материалы
Может быть менее привлекательной для тех, кто ищет более теоретическую информацию или видеоуроки
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Макарова Юлия | Макарова Юлия | Курманова А. | Стейтон Л. | Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В. |
| Издательство | ||||
| Альпина нон-фикшн | Альпина нон-фикшн | Бомбора | Бомбора | АСТ |
| Серия | ||||
| Йога в кармане | Йога в кармане | Драйверы счастья | Время йоги. Практики, доступные каждому | Мастер здоровья |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2021 г. |
| ISBN | ||||
| 9785002232925 | 9785002232932 | 9785042048371 | 9785041554729 | 9785171461638 |
