Книга "Путь к совершенству" Стигмарион, Раджа-йога, 2024 год, 192 страницы
573 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных пр
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
8░░░ ₽
История цены
- Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
8░░░ ₽
История цены
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Йога 7 духовных законов как исцелить тело разум и дух
700 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога-менеджмент путеводитель по самореализации для поиска внутренней гармонии
655 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога 365 дней в году (Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.) - практическое руководство
640 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога-терапия Руководство по укреплению мышц и борьбе с болью
1 090 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога-сутра Патанджали Древняя мудрость для вашей йоги
600 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога на все случаи жизни - Полянская Н.С.
1 090 ₽
onlinetrade.ru
Книга Я не робот Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
800 ₽
onlinetrade.ruКнига Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик - это уникальное руководство, которое объединяет древние техники йоги с современными научными подходами. Автор, Ариэль Шварц, имеет профильное образование в области клинической психологии и соматической терапии, что позволяет ей сочетать практики йоги с психотерапевтическими методами для укрепления психического и физического здоровья. Изучая эту книгу, вы узнаете, как правильно выполнять асаны и дыхательные упражнения, чтобы снизить стресс, восстановить гармонию тела и духа, а также бороться с психологическими травмами.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-185789-9
- Автор
- Шварц А.
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Время йоги. Практики, доступные каждому
- Год издания
- 2024 г.
- ISBN
- 9785041857899
- Переплет
- Мягкая обложка
- Асана
- Произвольное положение тела в йоге
- Дыхательные практики
- Техники контролируемого дыхания для расслабления и концентрации
- Поливагальная теория
- Научная теория о связи между вегетативной нервной системой и психическим состоянием
- Терапевтическая йога
- Вид йоги, направленный на лечение и восстановление здоровья
Познавательная книга, сочетающая йогу и современную науку, подходит для тех, кто хочет укрепить здоровье и психику, содержит практические рекомендации, доступна каждому
Требует самостоятельной практики и понимания, возможна необходимость дополнительного обучения для более глубокого освоения техник
Да, книга предназначена для начинающих и содержит простые и понятные инструкции по выполнению асан и дыхательных упражнений.
Практика помогает укрепить позвоночник, снизить стресс, избавиться от психологических травм, повысить гибкость и улучшить общее самочувствие.
Нет, большинство техник выполняется на полу или в спокойной позе, не требуя специального инвентаря.
Да, автор сочетает элементы терапевтической йоги и поливагальной теории, что делает практики полезными для психологического восстановления.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Камрадов А. | Шварц А. | Кисельникова Наталья | Конышев В.А. | Блект Рами |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | Альпина Паблишер | Эксмо | АСТ |
| Серия | ||||
| Звезда соцсети. Подарочное издание | Время йоги. Практики, доступные каждому | — | Практикум здоровья. Полезные книги | Психология и мудрость Рами Блекта |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2018 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171710729 | 9785041857899 | 9785961493986 | 9785042059957 | 9785171104726 |