Книга Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных пр
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
Книга Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик - это уникальное руководство, которое объединяет древние техники йоги с современными научными подходами. Автор, Ариэль Шварц, имеет профильное образование в области клинической психологии и соматической терапии, что позволяет ей сочетать практики йоги с психотерапевтическими методами для укрепления психического и физического здоровья. Изучая эту книгу, вы узнаете, как правильно выполнять асаны и дыхательные упражнения, чтобы снизить стресс, восстановить гармонию тела и духа, а также бороться с психологическими травмами.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Познавательная книга, сочетающая йогу и современную науку, подходит для тех, кто хочет укрепить здоровье и психику, содержит практические рекомендации, доступна каждому
Требует самостоятельной практики и понимания, возможна необходимость дополнительного обучения для более глубокого освоения техник
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Кьезара Мария Лоренца | Бернхардт Клаус | Звонков А.Л. | Руис Хосе Карлос | Шварц А. |
| Издательство | ||||
| Альпина Паблишер | Бомбора | Эксмо | Альпина Паблишер | Бомбора |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2023 г. | 2017 г. | 2025 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785961494938 | 9785041842550 | 9785040914173 | 9785961496406 | 9785041857899 |
| Переплет | ||||
| Твердый переплет | Мягкая обложка | Мягкая обложка | Мягкая обложка | Мягкая обложка |
