Книга Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс предлагает уникальный подход к управлению своими эмоциями. В ней описаны эффективные методы и техники, которые помогут вам справиться с негативными состояниями, такими как страхи и тревоги. Авторы Федоренко П.А. и Качай И.С. представляют практическое руководство, которое подходит для любого человека, заинтересованного в улучшении своего психологического состояния. Книга подойдет как для личного использования, так и в качестве ресурса для работы с клиентами в сфере психологии. Вы научитесь самостоятельно управлять своими эмоциями и достигать гармонии в жизни.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Уникальный авторский метод, доступность для самостоятельной работы, широкая возрастная категория, твердый переплет.
Не подходит для людей с серьезными психическими заболеваниями, требует самоорганизации.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Качай Илья | Дэвид Бернс | Бернс Дэвид Д. | Федоренко П.А., Качай И.С. | Жадсон Брюер |
| Издательство | ||||
| АСТ | Альпина Паблишер | АСТ | АСТ | Бомбора |
| Серия | ||||
| Высший курс | — | Эксклюзив: non-fiction | Умный тренинг, меняющий жизнь | Книги, о которых говорят |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 | 2025 г. | 2024 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171740122 | 9785961447750 | 9785171701321 | 9785171363802 | 9785042230356 |
