Книга ЭКСМО "Анатомические поезда", 4-е изд, 384стр, твердый переплет
4 146 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
ЭКСМО Так себе - книга для борьбы с депрессией и тревогой 18+
Источник изображений товара: Лэтуаль. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
1 069 ₽
1 847 ₽-42%
- Бренд:
- Модель:
Источник изображений товара:Лэтуаль
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1 069 ₽
1 847 ₽-42%
Яндекс.Маркет
Эксмо Безграничное Таро. Классическое Таро в безрамочном оформлении
872 ₽
Цена на 01.05.2026
Яндекс.Маркет
Гадальные карты ЭКСМО Dark Wood Tarot. Таро Темного леса, 78 карт
2 713 ₽
Цена на 01.05.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
ЭКСМО Книга Как устроены мальчики о переменах в росте весе голосе 18+
1 069 ₽
1 782 ₽—40%
ЭКСМО Книга Ежедневные практики для внутренней гармонии и энергии
1 043 ₽
1 811 ₽—42%
Книга духовного роста или Высвобождение души Лууле Виилма Эксмо
984 ₽
1 158 ₽—15%
Детский мир
Книга ангелов Эксмо Описание захватывающего романа о ангелах и апокалипсисе
1 043 ₽
1 228 ₽—15%
Детский мир
ЭКСМО Книга Заживо в темноте (#2) 16+ популярный детектив для взрослых и подростков
1 042 ₽
1 709 ₽—39%
Книга опытов для детей Эксмо Волшебство в стеклянной банке
1 279 ₽
1 505 ₽—15%
Детский мир
Книга ЭКСМО Бабушка я тебя люблю семейная книга для совместных воспоминаний
876 ₽
ЭКСМО Так себе - это книга, созданная для тех, кто устал от депрессии, тревоги и внутренней паники. Автор, доктор Сычёв, предлагает эффективную самотерапию на основе проверенных психологических практик и современных теорий. Книга поможет вам разобраться в своих внутренних состояниях, найти выход из тяжелых ситуаций и добиться внутреннего спокойствия. Подходит для всех, кто хочет улучшить качество жизни и научиться справляться с эмоциональным дисбалансом в домашних условиях. Благодаря доступному изложению, практическим советам и научному подходу, эта книга станет вашим надежным помощником на пути к психологическому благополучию. Неважно, сталкиваетесь ли вы с депрессией впервые или уже ищете способы ее преодоления - книга поможет вам понять причины и предложит реальные инструменты для улучшения настроения и состояния в целом.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Код продукта
- MPL183814
- Тип продукта
- Книга
- Для кого
- Для всех
- Пол
- Женский
- Самотерапия
- Методика улучшения психологического состояния с помощью самостоятельных практик
- Психологические практики
- Техники, направленные на улучшение духовного и эмоционального состояния
- Мифы о психических расстройствах
- Распространённые заблуждения, не соответствующие реальности
Доступное изложение, практичность, подходит для самостоятельного использования, помогает бороться с депрессией и тревогой
Не замена профессиональной терапии, может быть недостаточно эффективной для тяжелых случаев, ограничена для женской аудитории
Да, книга предназначена для личного применения и содержит практические советы, которые можно внедрять без помощи специалиста.
Книга подойдет для легких и средних проявлений депрессии, но при тяжелых случаях рекомендуется обращаться к профессиональному психологу или психиатру.
Да, книга подходит для всех, кто ищет способы борьбы с депрессией и тревогой, независимо от пола. Однако в характеристиках указано 'Пол: Женский', что может означать ориентацию на женскую аудиторию.
Да, книга может помочь понять внутренние состояния близких и предложить идеи для поддержки, однако важно помнить, что серьезные проблемы требуют консультации специалиста.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Бернс Д.Д. | Корб Алекс | Дэвид Бернс | Бернс Дэвид Д. | — |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | Альпина Паблишер | АСТ | — |
| Серия | ||||
| Звезда нонфикшн. Подарочная | Психологический бестселлер | — | Эксклюзив: non-fiction | — |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2025 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785171737238 | 9785041888176 | 9785961418194 | 9785171701321 | — |