ЭКСМО Так себе - книга для борьбы с депрессией и тревогой 18+
Источник изображений товара: Лэтуаль. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
ЭКСМО Так себе - это книга, созданная для тех, кто устал от депрессии, тревоги и внутренней паники. Автор, доктор Сычёв, предлагает эффективную самотерапию на основе проверенных психологических практик и современных теорий. Книга поможет вам разобраться в своих внутренних состояниях, найти выход из тяжелых ситуаций и добиться внутреннего спокойствия. Подходит для всех, кто хочет улучшить качество жизни и научиться справляться с эмоциональным дисбалансом в домашних условиях. Благодаря доступному изложению, практическим советам и научному подходу, эта книга станет вашим надежным помощником на пути к психологическому благополучию. Неважно, сталкиваетесь ли вы с депрессией впервые или уже ищете способы ее преодоления - книга поможет вам понять причины и предложит реальные инструменты для улучшения настроения и состояния в целом.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Доступное изложение, практичность, подходит для самостоятельного использования, помогает бороться с депрессией и тревогой
Не замена профессиональной терапии, может быть недостаточно эффективной для тяжелых случаев, ограничена для женской аудитории
Сравнение товаров
| Код продукта | ||||
| MPL359241 | MPL359228 | — | — | MPL183814 |
| Тип продукта | ||||
| Книга | Книга | — | — | Книга |
| Для кого | ||||
| Для всех | Для всех | — | — | Для всех |
