Психотерапия, Восток и Запад. Книга о табу
1 699 ₽
Цена на 04.05.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Терапия тревоги настроения депрессии Новое издание Бернс Д.Д.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
1 450 ₽
- Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 08.06.2026
1 450 ₽
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Терапия беспокойства как справляться со страхами тревогами и паническими атаками
1 479 ₽
onlinetrade.ru
Книга Основные практики арт-терапии Эффективные методы борьбы с тревогой
1 344 ₽
onlinetrade.ru
Книга 250 коротких упражнений по арт-терапии для самоанализа и снижения стресса 2024
1░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Быстрая самотерапия: помощь при тревоге, панике и стрессе
949 ₽
onlinetrade.ru
ЭКСМО Так себе - книга для борьбы с депрессией и тревогой 18+
1 069 ₽
1 847 ₽—42%
Книга Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание - это обновленное и дополненное руководство Дэвида Бернса, американского психиатра и автора популярных бестселлеров. В этой книге собраны более 50 техник и методов, основанных на когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с негативными мыслями, тревожностью и депрессией. Читатели смогут научиться бороться с перепадами настроения, повышать самооценку, избавляться от чувства вины и развивать позитивное отношение к себе и миру.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785171737238
- Автор
- Бернс Д.Д.
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Звезда нонфикшн. Подарочная
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785171737238
- Переплет
- Твердый переплет
- Твердый переплет
- Книга скреплена твердым картонным переплетом, что обеспечивает долговечность
- Формат
- Размер книги, указываемый в типографских стандартах
- ISBN
- Международный стандартный номер книги, уникальный код
Много полезных методов и техник на основе когнитивно-поведенческой терапии, обновленное содержание, подходит для широкого круга читателей, помогает справиться с тревогой и депрессией
Может быть слишком объемной, требует времени для освоения техник, не содержит иллюстраций или практических упражнений
Книга содержит более 50 техник и методов, основанных на когнитивно-поведенческой терапии, направленных на уменьшение негативных мыслей и тревожных ощущений.
Издание предназначено для взрослых от 16 лет, интересующихся психологией, а также для тех, кто хочет справиться с тревожностью, депрессией и улучшить качество жизни.
Обновленное издание содержит новейшие исследования и дополненные техники, что делает его актуальным и эффективным инструментом в борьбе с психологическими проблемами.
Книга подходит для самостоятельного чтения и освоения техник, но при серьезных психологических проблемах рекомендуется консультироваться с профессионалом.
Сравнение товаров
| Производитель | |||||
| ООО Издательство АСТ | Бернс | — | — | — | Альпина Паблишер |
| Автор | |||||
| — | Дэвид Бернс | Бернс Дэвид Д. | Бернс Дэвид Д. | Бернс Д.Д. | Дэвид Бернс |
| Издательство | |||||
| — | Альпина Паблишер | АСТ | АСТ | АСТ | Альпина Паблишер |
| Год издания | |||||
| — | 2024 | 2024 г. | 2025 г. | 2025 г. | 2024 г. |
| ISBN | |||||
| — | 9785961447750 | 9785171659035 | 9785171701321 | 9785171737238 | 9785961418194 |