Книга Терапия настроения - победите депрессию без таблеток
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток, написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом, является мировой бестселлером, занявшим первое место на Amazon в списке книг по расстройствам настроения. Продано 4 миллиона экземпляров в 20 странах. Это классическая работа по когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает читателям разобраться в своих чувствах и мыслях. Автор объясняет, как наши мысли определяют чувства и как с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии можно справиться с такими проблемами, как беспокойство, низкая самооценка и другие проявления депрессии. В книге представлен опросник, помогающий оценить депрессивное состояние и понять, нужна ли профессиональная помощь.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга содержит проверенные техники и упражнения для преодоления депрессии и негативных мыслей, доступно объясняет подходы когнитивной терапии.
Некоторые читатели могут предпочесть медикаментозное лечение и не воспринимать книги как полноценную альтернативу.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Бернс Дэвид Д. | Корб Алекс | Дэвид Бернс | — | Бернс Дэвид Д. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | Альпина Паблишер | — | АСТ |
| Серия | ||||
| Эксклюзив: non-fiction | Психологический бестселлер | — | — | Легенда нон-фикшн. Полное издание |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | — | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171701321 | 9785041888176 | 9785961418194 | — | 9785171659035 |
