Книга Терапия тревоги, настроения, депрессии. Бернс Д.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Терапия тревоги, настроения, депрессии от доктора Дэвида Бернса - это революционное издание, которое основано на новейших исследованиях в психологии. В книге представлены более 50 эффективных техник, направленных на борьбу с негативными мыслями и тревожностью. Читатель узнает, как справиться с перепадами настроения, избавиться от чувства вины и не страдать из-за критики. Эти методы помогут развить позитивное отношение к жизни и повысить самооценку. Книга идеально подходит тем, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему и научиться управлять своими эмоциями.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга содержит практические советы и техники, которые помогают справиться с негативными эмоциями и тревогой.
Некоторые читатели могут найти методы сложными для применения в повседневной жизни.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Бернс Дэвид Д. | Корб Алекс | Дэвид Бернс | — | Бернс Дэвид Д. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | Альпина Паблишер | — | АСТ |
| Серия | ||||
| Эксклюзив: non-fiction | Психологический бестселлер | — | — | Легенда нон-фикшн. Полное издание |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | — | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171701321 | 9785041888176 | 9785961418194 | — | 9785171659035 |
