Категории:

Книга Терапия тревоги, настроения, депрессии. Бернс Д.

473 ₽
Цена на 26.09.2026
Бренд:
Производитель:
Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 26.09.2026
473 ₽

Книга Терапия тревоги, настроения, депрессии от доктора Дэвида Бернса - это революционное издание, которое основано на новейших исследованиях в психологии. В книге представлены более 50 эффективных техник, направленных на борьбу с негативными мыслями и тревожностью. Читатель узнает, как справиться с перепадами настроения, избавиться от чувства вины и не страдать из-за критики. Эти методы помогут развить позитивное отношение к жизни и повысить самооценку. Книга идеально подходит тем, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему и научиться управлять своими эмоциями.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785171701321
Автор
Бернс Дэвид Д.
Издательство
АСТ
Серия
Эксклюзив: non-fiction
Год издания
2025 г.
ISBN
9785171701321
Переплет
Мягкая обложка
Когнитивно-поведенческая терапия
Метод психотерапии, направленный на изменение негативных мыслей и поведения
Тревога
Состояние внутреннего беспокойства, часто без конкретной причины
Самооценка
Оценка собственных качеств и умений, влияющая на уверенность в себе
Книга содержит практические советы и техники, которые помогают справиться с негативными эмоциями и тревогой.
Некоторые читатели могут найти методы сложными для применения в повседневной жизни.
Книга посвящена методам борьбы с тревогой и депрессией с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
Книга предназначена для широкой аудитории, начиная с 16 лет, интересующейся психотерапией и саморазвитием.
В книге представлено более 50 техник, которые помогают справиться с негативными мыслями и улучшить настроение.
Книгу можно приобрести в книжных магазинах и онлайн.
Это издание книги является последним и дополненным, но информация о следующих изданиях может быть доступна на сайте издательства.

Получайте данные об этом и других товарах по API. Документация для разработчиков.

Пример запроса (в поле query укажите, например, название товара):

POST https://poisk.im/api_dev/search/
{ "query": "Книга Терапия тревоги, настроения, депрессии. Бернс Д." }

Подробная информация об использовании изображений товаров, указании источников и порядке обращения правообладателей размещена в разделе «Правообладателям».

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Производитель
ООО Издательство АСТБернс———Альпина Паблишер
Автор
—Дэвид БернсБернс Дэвид Д.Бернс Дэвид Д.Бернс Д.Д.Дэвид Бернс
Издательство
—Альпина ПаблишерАСТАСТАСТАльпина Паблишер
Год издания
—20242024 г.2025 г.2025 г.2024 г.
ISBN
—97859614477509785171659035978517170132197851717372389785961418194