Книга Йога в кармане Женская практика Руководство для самостоятельных занятий
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Йога в кармане: Женская практика - это практическое руководство для женщин, интересующихся йогой и желающих улучшить своё здоровье и внутренний баланс. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста, менструального цикла, беременности и лишнего веса, что делает её особенно актуальной для женщин, стремящихся к гармонии с природой и собой. Эта книга поможет лучше понять особенности женского организма, научит избегать негативных моментов и повысить эффективность практики йоги. Информация, представленная в книге, основана на принципах аюрведы и йоги и предназначена для самостоятельных занятий. Авторский подход позволяет легко адаптировать практики под индивидуальные потребности, что способствует укреплению здоровья, баланса эмоций и гармонии с окружающим миром. Книга создана женщинами для женщин и служит отличной основой для тех, кто хочет глубже понять свою природу и развить внутреннюю силу.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство, учитывающее особенности женщин, помогает обрести баланс и гармонию, способствует оздоровлению, подходит для самостоятельных занятий
Может потребовать базовых знаний йоги и самодисциплины, отсутствуют упражнения для мужчин, ограничена по возрастным аспектам
