Книга "Путь к совершенству" Стигмарион, Раджа-йога, 2024 год, 192 страницы
573 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Йога в кармане Руководство по практике для здоровых ног автор Макарова Юлия
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
1 179 ₽
- Бренд:
- Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1 179 ₽
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Йога в кармане Женская практика Руководство для самостоятельных занятий
1 179 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога в кармане Руководство для начинающих по методике Айенгара 195 стр
1 179 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога-терапия Руководство по укреплению мышц и борьбе с болью
1 090 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога на все случаи жизни - Полянская Н.С.
1 090 ₽
onlinetrade.ru
Набор карточек для йоги лица Формула молодости от Курчина Т.
1 361 ₽
onlinetrade.ru
Книга Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных пр
8░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Агни-йога Учение Живой Этики Рерихи Твердый переплет
1 267 ₽
onlinetrade.ruКнига Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног предназначена для тех, кто заботится о здоровье своих ног и хочет научиться самостоятельно поддерживать их в хорошей форме. Автор Макарова Юлия подробно описывает метод Айенгара, позволяющий эффективно восстанавливать правильную осанку, укреплять мышцы ног и предотвращать такие проблемы, как варикоз, целлюлит и боли в суставах. В книге представлены простые и доступные комплексы упражнений, адаптированные для ежедневного выполнения, а также советы по коррекции осанки и улучшению функциональности нижних конечностей. Использование методов йоги поможет не только эстетично выглядеть, но и повысить общее состояние здоровья, улучшить работу сосудов, снизить риск заболеваний мочеполовой системы и устранить неприятные ощущения в ногах и тазовой области.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785002232925
- Автор
- Макарова Юлия
- Издательство
- Альпина нон-фикшн
- Серия
- Йога в кармане
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785002232925
- Переплет
- Твердый переплет
- Метод Айенгара
- Система йоги, разработанная Б.К.С. Айенгар, с точными инструкциями и корректным выполнением поз
- Осанка
- Положение тела в пространстве, важное для здоровья позвоночника и ног
- Варикоз
- Заболевание вен, характеризующееся расширением и деформацией
- Цель
- Поддержание здоровья ног, исправление осанки и профилактика сосудистых заболеваний
Практичные инструкции, доступные упражнения, помогает улучшить осанку и здоровье ног
Нет иллюстраций для выполнения упражнений, подходит для читателей с базовыми знаниями йоги
Да, книга содержит простые и понятные инструкции, подходят для начинающих в практике йоги и оздоровления ног.
Книга помогает бороться с варикозом, целлюлитом, мышечной и суставной болью, улучшает кровообращение и осанку.
Да, все комплексы адаптированы для самостоятельного выполнения в домашних условиях без специального оборудования.
Метод Айенгара отличается точностью инструкций, безопасностью и высокой эффективностью при коррекции осанки и укреплении ног.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Макарова Юлия | Макарова Юлия | — | Стейтон Л. | Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В. |
| Издательство | ||||
| Альпина нон-фикшн | Альпина нон-фикшн | — | Бомбора | АСТ |
| Серия | ||||
| Йога в кармане | Йога в кармане | — | Время йоги. Практики, доступные каждому | Мастер здоровья |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2025 г. | — | 2023 г. | 2021 г. |
| ISBN | ||||
| 9785002232925 | 9785002232932 | — | 9785041554729 | 9785171461638 |