Книга Интервальное голодание Как восстановить организм и похудеть от Эксмо
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Эксмо Интервальное голодание Как восстановить свой организм похудеть и активизировать работу представляет собой практическое руководство по методикам голодания для улучшения здоровья и снижения веса. В книге подробно описываются преимущества интервального голодания, механизм его воздействия на организм, а также даются рекомендации по безопасному переходу в состояние кетоза и выходу из него. Автор, врач-эндокринолог и нефролог Джейсон Фанг, объясняет, как сохранить здоровье, применяя различные протоколы голодания и правильное питание в периоды без еды. Это издание особенно полезно тем, кто хочет понять, как правильно использовать голодание для снижения уровня холестерина, улучшения обмена веществ и общего самочувствия. В книге собраны практические советы, пошаговые планы и описаны виды голодания, подходящие для различных целей и уровней подготовки. Узнайте, как поддерживать организм, когда вы временно ограничиваете питание, и какие напитки и добавки можно использовать для поддержки здоровья.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство, научная обоснованность, разнообразие протоколов голодания, полезные советы по поддержке организма, помогает снизить холестерин и активизировать работу организма.
Нет информации о количеств страниц и дате издания, возможна сложность соблюдения без предварительной подготовки.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Фанг Джейсон, Мур Джимми | Холл Джули Л. | Джейсон Фанг | Фанг Д., Мур Д. | — |
| Издательство | ||||
| Эксмо | Бомбора | Эксмо | Бомбора | — |
| Серия | ||||
| Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует | Карманный психолог. Готовые решения | — | Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует | — |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2025 г. | нет данных | 2023 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785041084448 | 9785042240423 | — | 9785699998920 | — |
