Книга Маленькая книга цвета. Как использовать потенциал цветовой гаммы, чтобы изменить свою жизнь
1 385 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Аппетит на поводке. Как перестать заедать проблемы и нормализовать вес
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
800 ₽
- Бренд:
- Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 22.04.2026
800 ₽
Яндекс.Маркет
Электронная книга Ritmix RBK-477
6 038 ₽
Цена на 12.04.2026
Яндекс.Маркет
Подарочный набор орехов 9 в 1, книга
2 795 ₽
Цена на 20.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга "Ведьмак. Неофициальная кулинарная книга", Ольга Лиманец
1 947 ₽
Цена на 12.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга "Дисгардиум. Книга 8 : Враг Преисподней"| Сугралинов Данияр
1 580 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Пушкин и аппетит Лето 5 серия с иллюстрациями и QR-кодом
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Мясо. На любой вкус и аппетит Жареное тушеное запеченное и соусы
584 ₽
onlinetrade.ru
Феникс Премьер Как непослушная мама аппетит искала - детская книга серия Полезные истории
672 ₽
Детский мир
Книга Харвест Самая вкусная паста - 50 аппетитных идей с рецептами
912 ₽
1 074 ₽—15%
Детский мир
Книга Пушкин и аппетит с иллюстрациями и QR-кодом Эксмо 2024
644 ₽
758 ₽—15%
Детский мирКнига Аппетит на поводке от Зермати Ж. - это практическое руководство для тех, кто хочет контролировать свой аппетит и избавиться от компульсивных пищевых привычек. В книге подробно объясняются причины неконтролируемого голода, эмоционального переедания и формирования нездоровых привычек, мешающих поддерживать нормальный вес. Автор делится проверенными методами, позволяющими перестать заедать проблемы, прекратить постоянный подсчет калорий и научиться слушать свой организм. Эта книга подойдет всем, кто хочет понять механизмы своего поведения и обрести гармонию с едой. Инструменты, предложенные в книге, помогут изменить отношение к еде, сформировать здоровые привычки и избавиться от чувства вины за съеденное. Простые и доступные советы автора сделают процесс коррекции веса более осознанным и устойчивым. Книга будет полезна как тем, кто сталкивается с эмоциональным голодом, так и тем, кто хочет научиться контролировать аппетит и жить без ограничений и запретов.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-192676-2
- Автор
- Зермати Ж.
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785041926762
- Переплет
- Мягкая обложка
- Компульсивное переедание
- Постоянное неконтролируемое переедание
- Эмоциональный голод
- Ощущение голода, вызванное эмоциями, а не физической необходимостью
Помогает понять причины переедания и избавиться от вредных привычек, содержит практические советы, подходит для широкой аудитории.
Может требовать времени и усилий для применения рекомендаций, содержание ориентировано на психологический аспект, возможна необходимость дополнительной поддержки.
Книга подходит для всех, кто хочет понять причины своих пищевых привычек, избавиться от переедания и нормализовать вес. Она будет полезна как начинающим, так и тем, кто уже работает над своим здоровьем.
Автор предлагает избавляться от запретов, учиться слушать свой организм, бороться с эмоциональным голодом и формировать здоровые привычки питания без постоянного подсчета калорий.
Да, большинство советов рассчитаны на самостоятельное применение, однако для более эффективных результатов рекомендуется комплексный подход и, при необходимости, консультация специалиста.
Книга издана в мягкой обложке, формат 60x84/16, объем 240 страниц.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Геворкян А. | Лопатухина А.С. | Тур Е.Ю. | Зермати Ж. | Бронникова Светлана |
| Издательство | ||||
| Эксмо | Бомбора | Эксмо | Бомбора | Пора лечиться правильно |
| Серия | ||||
| Вкус здоровой жизни | Справлюсь. Книги-маяки | Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур | Здоровье на поводке. Укроти свои болезни | Правильное питание без правил |
| Год издания | ||||
| 2020 г. | 2025 г. | — | 2025 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041099220 | 9785042127816 | 978-5-04-208078-4 | 9785041926762 | 9785699756308 |