Книга Маленькая книга цвета. Как использовать потенциал цветовой гаммы, чтобы изменить свою жизнь
1 385 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Интуитивное питание как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
970 ₽
- Бренд:
- Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 29.04.2026
970 ₽
Яндекс.Маркет
Маленькая злая книга. Книга-адвент
753 ₽
Цена на 28.04.2026
Яндекс.Маркет
Электронная книга Ritmix RBK-477
6 038 ₽
Цена на 12.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга "Дисгардиум. Книга 8 : Враг Преисподней"| Сугралинов Данияр
1 580 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга Хроники Черного Отряда. Книги Мертвых
1 571 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Принципы и практика интуитивного питания Триболи Э. Реш Э.
970 ₽
onlinetrade.ru
Книга Рэйки развитие интуитивных и эмпатических способностей для энергетического целительства
782 ₽
onlinetrade.ru
Книга Magic of color Интуитивная магия цвета для анализа душевных состояний
871 ₽
onlinetrade.ru
Учебная книга Феникс Английский для детей и родителей грамматика
774 ₽
Детский мир
Книга Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Елизаветы Гильман
700 ₽
onlinetrade.ru
Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
1 279 ₽
onlinetrade.ru
Менеджмент на основе данных как путь к эффективному управлению
1 330 ₽
onlinetrade.ruКнига Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть от Светланы Бронниковой представляет собой практическое руководство для тех, кто устал бороться с лишним весом через диеты. В ней подробно описаны методы выявления причин пищевой зависимости, а также даны конкретные инструменты для достижения гармонии с телом и едой. Эта книга поможет понять свои эмоции, научиться слышать сигналы тела и отказаться от диетического мышления, чтобы стать стройнее и спокойнее. Автор, клинический психолог Светлана Бронникова, предлагает уникальный подход, основанный на психологической работе с эмоциями и внутренним состоянием. Практические задания и экспериментариум позволяют читателю самостоятельно работать над собой, избегая излишних ограничений и стрессов. В результате вы сможете изменить отношение к еде, снизить уровень тревоги и добиться постоянного веса без строгих диет, сохраняя здоровье и внутренний баланс.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-699-75630-8
- Автор
- Бронникова Светлана
- Издательство
- Пора лечиться правильно
- Серия
- Правильное питание без правил
- Год издания
- 2023 г.
- ISBN
- 9785699756308
- Переплет
- Твердый переплет
- Экспериментариум
- Практическая часть книги с заданиями для самопробуждения и анализа эмоций
- Анализ эмоциональной привязанности
- Работа с внутренними чувствами, вызывающими переедание
Практические методы и задания, основанные на психологическом подходе. Помогает изменить отношение к еде и снизить стресс. Не требует посещения врача и подходит для самостоятельной работы.
Может требовать времени и усилий для внедрения изменений. Не содержит конкретных диет или программ быстрого похудения.
Книга предназначена для тех, кто испытывает напряжение в отношениях с едой, желает избавиться от переедания и изменить свои пищевые привычки без строгих диет и медицинских вмешательств.
Да, книга содержит практические задания и инструменты, разработанные для самостоятельной работы, без необходимости обращения к специалистам.
Нет, книга ориентирована на широкую аудиторию и не требует предварительной профессиональной подготовки. Главное — желание работать над собой и выполнять задания.
Вы научитесь слушать сигналы своего тела, снизите уровень тревоги по поводу еды, перестанете страдать от диет и будете достигать постепенного и устойчивого снижения веса.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Геворкян А. | Лопатухина А.С. | Тур Е.Ю. | Зермати Ж. | Бронникова Светлана |
| Издательство | ||||
| Эксмо | Бомбора | Эксмо | Бомбора | Пора лечиться правильно |
| Серия | ||||
| Вкус здоровой жизни | Справлюсь. Книги-маяки | Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур | Здоровье на поводке. Укроти свои болезни | Правильное питание без правил |
| Год издания | ||||
| 2020 г. | 2025 г. | — | 2025 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041099220 | 9785042127816 | 978-5-04-208078-4 | 9785041926762 | 9785699756308 |