Книга Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов - это произведение фитнес-блогера Дмитрия Путылина, который делится самыми действенными упражнениями. Эта книга создана для девушек, желающих начать свой путь к идеальному телу, и подходит даже тем, кто не имеет опыта в фитнесе. Автор просто и доступно объясняет важные аспекты тренировок, включая физиологию мышечного роста и составление индивидуальных программ тренировок. В ней вы найдете полезные советы по питанию, которые помогут вам сбросить лишний вес без изнуряющих диет. Книга адресована всем, кто хочет заниматься спортом легко и с удовольствием, помогая понять, что здоровое питание и физическая активность могут идти рука об руку.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Легкий стиль изложения, доступные советы по питанию и тренировкам, отсутствие изнурительных диет.
Некоторые читатели могут ожидать более глубокого научного анализа.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Путылин Д. | В-Ginga, Pensuke, Kawai | Донченко Т. | Джекиш Д., Элкайр Г. | Маркелов Денис |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | АСТ | Бомбора | АСТ |
| Серия | ||||
| Фитнес Рунета | Учимся рисовать аниме и мангу | Живи легко | Анатомия спорта | Мастер здоровья |
| Год издания | ||||
| 2020 г. | 2023 г. | 2023 | 2023 г. | 2022 г. |
| ISBN | ||||
| 9785170912025 | 9785041770075 | 9785171605995 | 9785041875299 | 9785171481971 |
