Книга ВСД панические атаки неврозы как сохранить здоровье в современном мире
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться справляться с паническими атаками, неврозами и повышенной тревожностью. В ней содержатся практические советы, тесты и упражнения для определения состояния и улучшения психического здоровья. Автор делится эффективными методами, которые помогут распознать первые признаки стрессовых расстройств и научиться управлять ими, чтобы жить более спокойной и гармоничной жизнью. Книга подходит для читателей 16 лет и старше, желающих разобраться в причинах своих психологических проблем и найти пути их решения. Благодаря доступному изложению и конкретным рекомендациям она станет полезным пособием для тех, кто хочет понять себя лучше и научиться сохранять душевное равновесие в современном мире.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство с тестами и упражнениями, доступное изложение, актуальность для современных проблем психического здоровья
Ограничение по возрасту 16+, может не подходить для тех, кто ищет более научное или углубленное изучение
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Стяжин Н. | Дэвид Бернс | Иннорта М. | Уэлш Е. | Малявин М.И. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Альпина Паблишер | Бомбора | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| Упражнения для жизни | — | Ментальное здоровье | Тренинг на коленке | Научно-популярная медицина |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2024 | 2024 | 2020 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171585907 | 9785961447750 | 9785041841652 | 9785171223083 | 9785171537876 |
