Книга Новая терапия тревоги депрессии и настроения - метод Бернса 2024
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Новая терапия тревоги, депрессии и настроения - это революционный метод борьбы с психоэмоциональными расстройствами без использования медикаментов. В книге автор, известный психиатр Дэвид Бернс, делится своими 40-летними исследованиями и эффективными техниками, помогая читателям справиться с тревогой, низкой самооценкой и плохим настроением. Это издание отличается актуальностью, проверенными методами и высоким рейтингом на Amazon в разделах депрессии, тревоги и расстройств настроения. В книге представлены более 50 терапевтических техник, команда-терапия - инновационный подход в лечении психологических проблем, и классика когнитивно-поведенческой терапии. Книга подойдет для читателей с 16 лет, ищущих эффективные способы улучшить качество жизни и психоэмоциональное состояние. Твердый переплет и формат делают это издание удобным для длительного использования, а многочисленные положительные отзывы подтверждают эффективность и популярность. Получите практическое руководство для изменения своей жизни уже сегодня.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Эффективные техники, подтвержденные исследованиями, популярность среди читателей, классическая когнитивно-поведенческая терапия, удобное издание
Не подходит для тех, кто ищет медикаментозное решение, требует самостоятельной работы, может потребовать времени для получения результатов
