Книга "Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе"
0 ₽
Цена на 18.09.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Выгорание как восстановить энергию и найти смысл жизни Чан Д.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
782 ₽
- Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 19.09.2026
782 ₽
Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех кто устал уставать
947 ₽
onlinetrade.ru
Книга Бережно быть вместе Второе дыхание любви или как пережить эмоциональное выгорание
7░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Уйти нельзя остаться Кризисы выгорание смыслы ресурсы в кинопрофессии
7░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Я больше не могу! Как справиться с стрессом и эмоциональным выгоранием
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Я больше не могу! Как справиться с стрессом и эмоциональным выгоранием 2023
7░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Я чувствую выгорание. Как вернуть энергию от Виардо Н.
715 ₽
onlinetrade.ru
Книга Дневничок злой девочки с анкетами для друзей борьба с выгоранием
700 ₽
onlinetrade.ruКнига Выгорание как восстановить энергию и найти смысл жизни от автора Чан Джеёль - это практическое руководство для тех, кто столкнулся с эмоциональным истощением и потерял мотивацию. В этом издании автор делится своей личной историей преодоления выгорания и предлагает проверенные методы восстановления: медитации, диалог с собой, визуализации и техники саморефлексии. Читатели узнают, как понять сигналы организма, научиться сохранять энергию и находить гармонию в жизни. Эта книга идеально подойдет тем, кто ищет мягкий и осознанный способ вернуть баланс и радость жизни после пережитых тяжелых периодов выгорания. Преимущественно ориентированная на психологическую поддержку, она помогает справиться с эмоциональным стрессом и научиться заботиться о себе, не откладывая здоровье и счастье на потом. В книге представлены конкретные упражнения и советы, которые легко применимы в повседневной жизни, делая процесс восстановления приятным и эффективным.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785171730840
- Автор
- Чан Д.
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Вишневая психология. Бестселлеры Кореи
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785171730840
- Переплет
- Твердый переплет
- Выгорание
- Состояние эмоционального и физического истощения
- Медитации
- Дыхательные и ментальные техники для расслабления и концентрации
- Диалог с собой
- Метод внутреннего общения для понимания своих чувств
Полезные практические советы, личный опыт автора, применение техник в повседневной жизни
Для тех, кто ищет глубокой психологической терапии книга подходит не полностью, требует самостоятельной работы
Да, книга содержит методы и техники, которые помогут восстановить энергию и справиться с эмоциональным истощением даже при сильных проявлениях выгорания.
Да, большинство методов рассчитано на самостоятельное использование, однако при тяжелых психологических состояниях рекомендуется обращаться к профессионалам.
Автор делится личным опытом преодоления выгорания и предлагает мягкие, практичные упражнения, такие как медитации и диалог с собой, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.
Книга рекомендуется для читателей от 16 лет и старше, интересующихся психологией и личностным ростом.
Получайте данные об этом и других товарах по API. Документация для разработчиков.
Пример запроса (в поле query укажите, например, название товара):
POST https://poisk.im/api_dev/search/{ "query": "Книга Выгорание как восстановить энергию и найти смысл жизни Чан Д." }
Подробная информация об использовании изображений товаров, указании источников и порядке обращения правообладателей размещена в разделе «Правообладателям».
Сравнение товаров
| Автор | |||||
| Кови Стивен Р., Кови Хэллер С | Гуреева Ксения | — | Моги К. | Стрельникова Л., Секлитова Л. | Чан Д. |
| Издательство | |||||
| Альпина Паблишер | Эксмо | Бомбора | Колибри | АСТ | АСТ |
| Серия | |||||
| Идеи Стивена Кови | Вера и радость | Путешествия исцеляют. Книги о поисках себя в дорог | — | Эксклюзивная эзотерика | Вишневая психология. Бестселлеры Кореи |
| Год издания | |||||
| 2024 г. | 2022 г. | 2025 г. | — | 2024 г. | 2025 г. |
| ISBN | |||||
| 9785961497199 | 9785041544874 | 9785042099731 | — | 9785171607029 | 9785171730840 |