Книга 6 минут Ежедневник для изменения жизни и развития привычек

Артикул производителя:
9785961483826
Артикул производителя:
9785961483826
1 430
Цена на 18.01.2026
Бренд:
Производитель:
Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 18.01.2026
1 430

Книга 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь - это практическое пособие, помогающее стать счастливее и увереннее в себе. В книге изложены проверенные принципы позитивной психологии и нейробиологии, позволяющие выработать полезные привычки за всего три минуты утром и три минуты вечером. Эта методика помогает улучшить качество жизни, наладить отношения и достигать целей. Использование этого ежедневника способствует развитию осознанности, гармонии и позитивного мышления. Спенст Доминик - автор книги, предлагает простой и эффективный способ сделать каждый день более насыщенным и осмысленным. Твердый переплет, современный дизайн и оригинальный формат делают эту книгу удобной для ежедневного использования и подарком для тех, кто стремится к личностному росту и позитивным изменениям.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.

АвторСпенст Доминик
ИздательствоАльпина Паблишер
СерияЕжедневники 6 минут
Год издания2024 г.
ISBN9785961483826
ПереплетТвердый переплет
Возрастная категория6+
Кол-во страниц286
Формат60x90/16
Высота220 мм
Ширина150 мм
Глубина11 мм
БрендСпенст Доминик
ПсихологияНаука о поведении и мыслях человека
НейробиологияНаука о мозге и нервной системе

Практическое руководство по улучшению жизни за короткое время, помогает формировать полезные привычки, способствует развитию позитивного мышления

Может не подойти тем, кто ищет глубокое психологическое или самопомощное пособие, требует регулярности для достижения результатов

Сравнение товаров

Автор
Уоткинс Р., Жукова М.В.Гатти А., Пьердоменико Б.Бессонов А. , Жукова Ж.Спенст ДоминикХоффман Рита
Издательство
InspiriaАСТАСТАльпина ПаблишерМанн, Иванов и Фербер
Серия
Tok. Детектив в кубеТревел-детективУдивительные историиЕжедневники 6 минутМрачные миры Риты Хоффман
Год издания
2023 г.2022 г.2024 г.2024 г.2025 г.
ISBN
97850419073349785171513177978517159005597859614838269785002506064