POISK.IMПоиск по интернет-магазинам
Подключить магазин
Массовый поиск

Книга Тревожность как дисциплинировать беспокойный ум Зубкова 2024 г.

Артикул производителя:
9785171627119
Превью изображения товара
Изображение товара Книга Тревожность как дисциплинировать беспокойный ум Зубкова 2024 г.

Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого

Артикул производителя:
9785171627119
782 ₽
Цена на 14.04.2026
Бренд:
Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.04.2026
782 ₽

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.

Книга Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум авторства Любови Зубковой - это практическое руководство для тех, кто хочет справиться с тревожными мыслями и повысить стрессоустойчивость. В книге подробно описаны техники и упражнения, позволяющие осознать причины тревожности и научиться управлять ею. Читатели узнают о разграничении тревожности и страха, а также о том, как мозг и тело реагируют на тревогу. Эта книга подходит для психологов и всех, кто стремится улучшить качество своей жизни, справиться с негативными сценариями и стать более уравновешенными.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.

АвторЗубкова Л.С.
ИздательствоАСТ
СерияПсихология Alter
Год издания2024 г.
ISBN9785171627119
ПереплетТвердый переплет
Возрастная категория16+
Кол-во страниц320
Формат60x90/16
Высота212 мм
Ширина138 мм
Глубина13 мм
ТревожностьПсихологическое состояние, связанное с ощущением опасности или стресса
ТехникаПрактическое упражнение или метод для достижения цели
СтрессоустойчивостьСпособность человека сохранять спокойствие и эффективность в стрессовых ситуациях

Практическое руководство, полезные упражнения, повышает стрессоустойчивость

Может требовать времени для применения техник, не подходит для лечения сложных расстройств

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.