Книга Жизнь без выгорания: как сохранить эмоциональную устойчивость

Книга Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе автора Леонида Кроля - это практическое руководство для тех, кто сталкивается с профессиональным выгоранием, усталостью и потерей мотивации. В книге раскрываются методы и стратегии по восстановлению эмоционального баланса, укреплению психологического здоровья и поддержанию внутренней гармонии. Она подходит для читателей старше 16 лет, ищущих способы предотвратить выгорание и улучшить качество жизни. Издание содержит 224 страницы, выполнено в мягкой обложке и выполнено в формате 70x100/32. Этот продукт станет незаменимым помощником для тех, кто хочет понять причины эмоционального истощения и научиться заботиться о себе. Книга отлично подойдет как для личного чтения, так и в качестве подарка специалистам по психологии и наставникам.

Практическое руководство по преодолению выгорания, качественное издание, подходит для широкой аудитории

Может быть недостаточно подробно для тех, кто ищет глубокий психотерапевтический анализ