Книга Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций автор Маргарита Шевченко предлагает уникальные методики арт-терапии для борьбы со стрессом и тревогой. В ней собраны практические задания и советы, как взять тревогу под контроль, снять внутреннее напряжение и справиться с деструктивными эмоциями. Эти упражнения помогают не только выявлять внутренние проблемы, но и находить эффективные пути их решения, улучшая психологическое состояние и самоконтроль. Издание подойдет читателям, ищущим практический инструмент для борьбы с психоэмоциональным напряжением, а также тем, кто интересуется психологией и развитием эмоциональной устойчивости. Книга выполнена в мягком переплете, содержит 96 страниц, выполнена в формате 84x108/16, что удобно для домашнего использования или в поездках. Методики Вдохновляют на внутреннюю работу и способствуют личностному росту, делая борьбу со стрессом более доступной и понятной.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные методы арт-терапии для борьбы со стрессом, подходит для широкого возраста, выполнена в удобном формате
Может требовать регулярной практики для достижения заметных результатов, не является профессиональной терапией
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Шевченко М.А. | Шевченко М.А. | Шевченко М.А. | Шевченко Маргарита Александровна | Шевченко М.А. |
| Издательство | ||||
| АСТ | АСТ | АСТ | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| Рисуночные тесты | Рисуночные тесты | Рисуночные тесты | Практика психологии | Рисуночные тесты |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171647339 | 9785171727512 | 9785171609580 | 9785171008550 | 9785171609511 |
