Книга От выгорания к балансу Как успокоить нервы и снять стресс Имоджен Далл
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться от авторов Имоджен Далл - это практическое руководство, которое поможет справиться с состоянием выгорания, стрессом и тревогой. Простым и понятным языком автор объясняет симптомы выгорания и предлагает действенные советы, направленные на восстановление внутренней гармонии и улучшение эмоционального состояния. Книга идеально подходит для тех, кто хочет научиться контролировать свои эмоции, повысить уровень энергии и сохранить психологическое здоровье на всех стадиях стресса. Структурированный подход разделяет рекомендации на три части, охватывающие острые ситуации, краткосрочные проблемы и затяжные трудности. Красочная презентация и практичные советы делают книгу ценным инструментом для людей всех возрастных групп, испытывающих тревогу, усталость, загруженность или желающих заранее подготовиться к возможным стрессовым ситуациям. Эта книга станет надежным помощником в решении проблем стрессового выгорания и поможет вернуть баланс в жизнь.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные советы, понятное изложение, красочная презентация, подходит для разных стадий выгорания
Нет указания на цифровую версию, возможна высокая цена за hardcover, ограничена возрастная категория
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Кондрашов Александр | К. Смит И. | Лекутат К. | Далл Имоджен | Касацца Э. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | Бомбора | Манн, Иванов и Фербер | АСТ |
| Серия | ||||
| Мастер здоровья | Красивая и здоровая. Частная консультация | Здоровье за минуту. Техники оздоровления | Твоя жизнь — в твоих руках | Лидер Рунета |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2022 г. | 2022 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171658762 | 9785041879433 | 9785041897116 | 9785001951988 | 9785171509118 |
