Книга Выгорание Новый подход к избавлению от стресса Эмили Нагоски
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса написана Эмили и Амелией Нагоски. Эта книга помогает понять различия в проявлении выгорания у женщин и мужчин, а также предлагает конкретные техники для борьбы со стрессом, управлением эмоциями и восстановлением внутреннего баланса. Она предназначена для женщин, чувствующих усталость, находящихся в стрессовых ситуациях и стремящихся вернуть контроль над своей жизнью. В книге вы найдете советы по уменьшению эмоционального выгорания, преодолению стандартных социальных ожиданий и поиску поддержки внутри себя. Практические рекомендации помогают не только справиться с текущими проблемами, но и развить внутреннюю устойчивость, чтобы жить счастливее и гармоничнее. Эта книга станет надежным помощником для современный женщин, желающих бороться со стрессом и сохранять психологическое здоровье.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные техники для борьбы со стрессом и выгоранием, помогает понять и изменить отношение к стрессовым ситуациям, способствует развитию внутренней устойчивости.
Информация ориентирована на женщин, что может ограничивать интерес мужской аудитории. Некоторые читатели могут ожидать более теоретического подхода.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Нагоски Э., Нагоски А. | Талеб Н.Н. | Спиллер Бэкс | Горелик А. | Катлип М. |
| Издательство | ||||
| Манн, Иванов и Фербер | КоЛибри | Альпина Паблишер | Эксмо | КоЛибри |
| Серия | ||||
| Бестселлеры Эмили Нагоски | Человек Мыслящий | — | Data Science. Лучшие книги о науке о данных | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2023 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785002502622 | 9785389195844 | 9785961486445 | 9785041076573 | 9785389245433 |
